Træningsdag 16

Mandag 25. juni 2007, så er der dømt morgentræning, da jeg ikke havde tid til at løbe mandag aften. Jonas spiller teater.
Rimelig temperatur på 15 grader. 35 min  alm. løb, som dog blev i forhøjet tempo i skovn. Det er altså dejligt med morgenstemning i skoven, og alle duftene efter en regnvejrsnat.

Træning
Tidspunkt kl. 06.00
0:35 timer – (+0:00)
6 KMTempo: Pænt højt tempo
Rute: Kelleris hegn Skoven> lille rute> Krbg. Ladegaardsvej.Bem.: Lidt hårdt for benene at træne asfalt
Opvarmning: Ingen
Vejret
Sol ca. 15  grader efter regn

Dette indlæg blev udgivet i H.C Andersen Marathon og tagget , . Bogmærk permalinket.

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>